毎年恒例の内視鏡検査

全くストレスの無い胃をしてますね！と…いやいや、ストレスありますねん

数値も昨年より改善されてた。　

お腹回りも随分マイナスに＾＾v　

大した事ではないけど肺活量もかなり増えた。。。

徒歩ホっと、ロングブレスに懸垂の成果だろうか！？

続けよっ♪

ということで、

午後からは心地よい風が通る木陰で、棕櫚じゃないけど

まったりと。。。beer〜